Warum sind barfußschuhe so wichtig?

Der menschliche Fuß ist ein Meisterwerk der Ingenieurskunst und ein Kunstwerk zugleich

Leonardo da Vinci

Barfußschuhe sind wichtig, weil sie die natürliche Fußbewegung und -gesundheit fördern, indem sie den Zehen erlauben, sich zu spreizen und die Muskulatur vollständig zu nutzen. Sie bieten sensorisches Feedback, verbessern das Gleichgewicht und sind vielseitig für verschiedene Aktivitäten einsetzbar. Zudem legen viele Marken Wert auf Nachhaltigkeit, was Barfußschuhe zu einer umweltbewussten Wahl macht.

In jedem Fuß und Sprunggelenk befinden sich:

• 28 Knochen
• 33 Gelenke
• 112 Bänder, die die Gelenke stützen
• 13 äußere Muskeln, die außerhalb des Fußes entspringen
• 21 intrinsische Muskeln, die im Fuß selbst entspringen

Der Fuß ist eine der komplexesten Regionen des Körpers. Neben all den Knochen, Gelenken, Sehnen und Faszien besitzt er auch eine der höchsten Nervendichten und ist somit ein wichtiger Teil unseres Nervensystems.

Der Fuß ist dazu gemacht, mit der Erde in Kontakt zu treten und auf seine Umgebung zu reagieren.